Existe en el intestino, una flora normal de bacterias que intervienen en la digestión de los alimentos, un cambio de dieta brusco de puede producir alteraciones en la flora intestinal normal y producir trastornos digestivos.
Para evitar disturbios intestinales , éste debe ser paulatino y progresivo, esto significa que el cambio se debe realizar en un período de tiempo aproximado de siete días, se puede agregar a la comida normal el 25% de la nueva por dos o tres días, luego 50% y 50% por otros días, luego 75% de la nueva y 25% de la vieja, hasta administrarle completamente el alimento nuevo.
RECUERDA!!
Los trastornos digestivos más comunes por un cambio brusco de dieta es diarrea y vómitos.
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